Jardim da Penha
Jardim da Penha

Jardim Camburi
SUA MAIS NOVA OPÇÃO EM TREINAMENTO
FÍSICO E PERSONALIZADO

Sobre



Através da parceria entre os professores Eduardo Soares e Wallace Wilson, eles viram a necessidade de criar em Vitória um espaço para treinamento personalizado, individualizado e específico para cada aluno. Tinha que ser algo diferenciado e totalmente inovador, então em 2011 inauguraram um dos primeiros Studios com Musculação e treinamento funcional em Vitória/ES - O Vitória Studio Fitness.
Temos 3 unidades localizadas no bairro Jardim da Penha e Jardim Camburi.
TREINAMENTO AERÓBIO
Faz o uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítimmica. Esteira, Bicicleta, Transport e Krankcicle são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.
MUSCULAÇÃO
Exercícios que fazem com que os músculos se contraiam contra uma resistência externa com a expectativa de aumento de força, tônus muscular, ganho de massa magra e fortalecimento muscular..
TREINAMENTO FUNCIONAL
Melhoria de aptidão física relacionada à saúde. Performance e prevenção de lesão músculo esquelético. Produção de movimentos mais eficientes. Método muito indicado para trabalhar propiocepção (equilíbrio).
CIRCUITO CONDICIONANTE
Um treino diversificado e dinâmico, utilizando na mesma sessão: treino aeróbio, treino funcional e musculação.
Serviços
O Vitória Studio Fitness tem a missão de proporcionar ao nosso cliente um treinamento totalmente individualizado e satisfatório de acordo com o seu objetivo. Treinamos somente 6 alunos por horário, e são 3 Personais para treinar esses alunos!
FORTALECIMENTO
MUSCULAR
AVALIAÇÃO
FÍSICA
Contato
Jardim da Penha
Av. Carlos Orlando de Carvalho, 205 - Loja 01,02 e 03
Vitória, ES CEP 29060-260
Unidade 01 - Tel: (027)3055-4933
Unidade 02 - Tel: (027)3094-2928
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Jardim Camburi
Rua Fortunato de Abreu Gagno, 847
Vitória, ES –CEP 29090-200.
Unidade 03 - Tel: (027)3207-2580
Wallace Wilson:(027)99854-7131
Eduardo Machado:(027)99969-8970
Horário do funcionamento: Segunda a Sexta 06:00 as 12:00 / 15:00 as 22:00